علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى 15 ثانية فقط أسهل الطرق لعلاج الزكام
المحتويات
علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى 15 ثانية فقط أسهل الطرق لعلاج الزكام في بيتك وبدون أدوية
تابع السرد ...
يعرف احتقان الانف بانسداد الأنف ويحدث نتيجة لتورم في تجويف الأنف مما يسبب تجمع المخاط بداخله صعوبة التنفس صعوبة النوم والصداع وأهم ما يسبب احتقان الأنف الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا أمراض حساسية الانف
وبالرغم من أهمية التوجه للطبيب إلا أنه هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يلجأ لها الطب البديل لعلاج احتقان الأنف وهي وصفات بسيطة متوفرة في كل بيت سهلة الاستخدام .....
1. استنشاق البخار وهي وصفة شعبية مجربة في حالات كثيرة وهي بالفعل تعطي شعورا بالراحة وسهولة التنفس سريعا وتعمل على ترطيب تجويف الأنف وتخفيف المخاط مما يحسن وظائف الجهاز التنفسي ويمكن اضافة زيت النعناع أو البابونج.
للماء المغلي واستنشاقه عدة مرات يوميا
2. المحلول الملحي استنشاق المحلول الملحي يعمل على التخلص من احتقان الأنف وغسل الأنف من المخاط داخل الممرات الأنفية ومن المعروف أهمية المحلول الملحي في انقباض الأوعية الدموية لذا فتحضير كوبين من الماء الدافئ مع مقدار من الملح واستخدامه مرتين
3. زيت الكافور يساعد كثيرا في علاج احتقان الأنف لما يتميز به من مواد مضادة للالتهاب وهو سهل الاستعمال اذ يمكن اضافة قطرات قليلة منه للمناديل واستنشاقها عدة مرات كما يمكن نثرها على الوسادات للتنفس بسهولة أثناء النوم .
4. الماء الدافئ جيد في حالات الانسدادات الأنفية والزكام فعند مرور الماء الدافئ بالممرات الأنفية فانه يزيد من تدفق الماء الدافيئ بالشعيرات الدموية ويعمل على ترطيب الأنف وفتح الممرات المسدودة فيمكن استخدام الماء الدافئ للاستنشاق أو تغطية الأنف بكمادات
5. الأعشاب الساخنة شرب الأعشاب الساخنة يعمل على تقليل المخاط وانتظام السوائل بالأنف ممايعمل على فتح الممرات الأنفية والتخلص من الاحتقان ويمكن استخدامه بأمان عدة مرات في اليوم وهو لايقتصرعلى انواع معينة فشرب مغلي النعناع أولبابونج أولينسون جميعها مفيدة في هذه الحالات
6. الحلبة لها فوائد صحى كبيرة وحيث انها مضاد فعال للالتهاب فهي اختيار جيد لازالة احتقان الأنف كما تعمل على تطهير الأغشية المخاطية وتمنح الجيوب الأنفية مزيد من الرطوبة مما يخفف من المخاط ويمكن شرب مغلي الحلبة
متابعة القراءة
